La Sophrologie est un outil efficace pour accompagner l'enfant dans son développement, l'aider à trouver sa place dans la vie et faire face à certains maux de l'enfance...
Un adulte vit plusieurs vies en une et bien souvent s’oublie dans ce tourbillon. Il manque de prendre des pauses salvatrices pour son équilibre et son énergie...
La Sophrologie est un outil efficace pour accompagner l'enfant dans son développement, l'aider à trouver sa place et faire face à certains maux de l'enfance...
Un adulte vit plusieurs vies en une et bien souvent s’oublie dans ce tourbillon. Il manque de prendre des pauses salvatrices pour son équilibre et son énergie...
Adultes
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Sophrologie
Hélène FACENDA, Sophrologue
Héléne Facenda, Sophrologue certifiée aux techniques Caycédiennes à l’école de Sophrologie VIFIA Toulouse Midi Pyrénées
Vous souhaitez apprendre à gérer efficacement votre stress, en toutes circonstances et en tous lieux ? La sophrologie peut vous apporter des outils et des techniques pour répondre à ce besoin.
Développement personnel
Le développement personnel vise à la transformation de soi, au dépassement, dans le but d'améliorer sa qualité de vie et ses rapports humains.
Relaxation
La capacité de bien se relaxer est une composante essentielle dans l'apprentissage de la régulation des émotions et de la gestion du stress.
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