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La Sophrologie est un outil efficace pour accompagner l'enfant dans son développement, l'aider à trouver sa place et faire face à certains maux de l'enfance...
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Adolescents
L’adolescence est une période de transition, souvent difficile, pleine de changements généralement subis, à la fois dans le corps et dans l'esprit...
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Adultes
Un adulte vit plusieurs vies en une et bien souvent s’oublie dans ce tourbillon. Il manque de prendre des pauses salvatrices pour son équilibre et son énergie...
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Hélène FACENDA, Sophrologue

Héléne Facenda, Sophrologue certifiée aux techniques Caycédiennes à l’école de Sophrologie VIFIA Toulouse Midi Pyrénées

Spécialiste de la Sophrologie sur Tarbes.

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Gestion du stress

Vous souhaitez apprendre à gérer efficacement votre stress, en toutes circonstances et en tous lieux ? La sophrologie peut vous apporter des outils et des techniques pour répondre à ce besoin.

Développement personnel

Le développement personnel vise à la transformation de soi, au dépassement, dans le but d'améliorer sa qualité de vie et ses rapports humains.

Relaxation

La capacité de bien se relaxer est une composante essentielle dans l'apprentissage de la régulation des émotions et de la gestion du stress.
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A propos

Hélène FACENDA, sophrologue
1 place Verdun
65000 Tarbes, Hautes Pyrénées
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sur RDV de 9h à 18h (L-M-J-V)